Hulp bij het lopen van het juiste tempo
Pacers op de 10km en 21,1km
Op de 10 km en de halve marathon kunnen deelnemers gebruik maken van pacers. Dit zijn ervaren lopers die de deelnemers begeleiden naar hun gewenste eindtijd. De pacers zijn te herkennen aan de oranje hesjes met Pacers 10 of Pacers 21 en de ballonnen met daarop de richttijd die zij lopen. Zoek bij de start de pacer met jouw gewenste tijd op en loop met de pacer mee tot aan de finish.
Onderstaande tijden zijn netto loop- en richttijden, de startvertraging is hierin niet meegerekend.
10km - pacers voor 45 – 50 – 55 – 60 – 65 – 70 - 75 - 80 minuten
21km - pacers voor 1.40 - 1.45 – 1.50 – 1.55 – 2.00 – 2.05 - 2.10 uur/minuten