Looptips en loopschema's
Op deze pagina vind je diverse tips over het hardlopen en schema's om te starten.
Verwijzingen naar website met schema's over voorbereiding
- Begeleiding bij 10km (klikken)
- Hardloopschema’s Algemeen (klikken)
- Hardloopschema - starten (klikken)
Pas jezelf aan bij lopen in warm weer - zie plaatje hiernaast